Weigh In record (no journal entry) for 15 December 2020
|
62.8 kg
Lost so far: 5.2 kg.
Still to go: 7.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 15 December 2020:
|
1035 kcal
|
Fat: 87.35g | Prot: 45.00g | Carbs: 17.80g.
Breakfast: Салат овощной, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Скумбрия Запеченная. Lunch: Чай с Лимоном, Ничего Лишнего Кокосовая Паста. Dinner: Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Брокколи на Пару, Цветная Капуста на Пару, Жареная или Запеченная Куриная Голень, Вастэко Топленое Масло Гхи. more...
|
Losing 9.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
gavrilova_142's Weight History
|