Weigh In record (no journal entry) for 16 December 2020
|
62.8 kg
Lost so far: 5.3 kg.
Still to go: 7.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 16 December 2020:
|
1330 kcal
|
Fat: 112.96g | Prot: 55.45g | Carbs: 24.03g.
Breakfast: Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Дивный Берег Кета Соленая . Lunch: Авокадо Авокадо, Майонез, Ближние Горки Копчено-Вареная Грудинка Столичная, Вастэко Топленое Масло Гхи, Яичный Желток, Яйцо, Кокосовая Вода, Елея Масло Виноградной Косточки, Огурец (с Кожурой), Цветная Капуста на Пару, Помидоры, Стейки. more...
|
Losing 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
gavrilova_142's Weight History
|