Weigh In record (no journal entry) for 17 December 2020
|
57.4 kg
Lost so far: 18.7 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 17 December 2020:
|
1353 kcal
|
Fat: 66.56g | Prot: 60.31g | Carbs: 124.42g.
Breakfast: Поджаренный Мультизерновой Хлеб, Помидоры, Яичница. Lunch: Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Рис Вареный. Dinner: На Парах Ньокки с Горгонзолой. Snacks/Other: Золотой Стандарт Пломбир Сендвич. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
sulimka1's Weight History
|