Weigh In record (no journal entry) for 17 December 2020
|
82.2 kg
Lost so far: 6.8 kg.
Still to go: 12.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 17 December 2020:
|
2281 kcal
|
Fat: 99.23g | Prot: 100.43g | Carbs: 299.27g.
Breakfast: Окей Слойка с Курицей и Грибами, Перекресток Слойка с Сыром и Ветчиной, Активиа Густая Творожно-Йогуртная с Черносливом, Курагой и Инжиром, Овсяная Крупа, Заветный Погребок Брусника. Lunch: Белевские Сладости Белевская Пастила, Говядина Постная. Dinner: Российская Корона Жюльен из Курицы с Грибами, Белевские Сладости Белевская Пастила, Теремок Суп Гороховый с Копчёностями . Snacks/Other: Говядина Постная. more...
|
Losing 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
aleks.kalabuhova's Weight History
|