Weigh In record (no journal entry) for 17 December 2020
|
64.6 kg
Lost so far: 7 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 17 December 2020:
|
1404 kcal
|
Fat: 56.37g | Prot: 86.84g | Carbs: 133.13g.
Breakfast: Милка Молочный Шоколад с Цельным Фундуком, Геркулес Овсяная Каша на Молоке, Фабрика Качества Курник с Курицей и Картофелем. Lunch: Милка Молочный Шоколад с Цельным Фундуком, Тушеная Куриная Грудка (Кожа не Съедена), Макароны Отварные. Dinner: Чай с Молоком, Макароны Отварные, Курица с Грибами в Сливочном Соусе. more...
|
Gaining 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ВикторияЛев's Weight History
|