|
Сегодня начала заниматься йогой..Мне очень нравится.
View Diet Calendar, 16 December 2020:
|
1420 kcal
|
Fat: 53.44g | Prot: 102.75g | Carbs: 130.02g.
Breakfast: Сухие Семена Чиа, Пастилушка Пастила без Сахара , Реми Сыр Фитнес-Лайт 25%, Кофе, Мицеллярный Казеин, Простоквашино Йогурт Белый Классический 2,7%, Ашан Хурма, Di&Di Отруби Амарантовые с Топинамбуром . Lunch: Mr. Creamys Арахисовая Паста, Реми Сыр Фитнес-Лайт 25%, Ароматы Жизни Кунжутное Масло, Свеклы, Морковь, Лапша по Флотски, Борщ с Говядиной. Dinner: Яйцо, Болгарский Перец. Snacks/Other: Черная Смородина, Три Несушки Яйца Куриные, Мицеллярный Казеин, Простоквашино Творог Мягкий 0,1%, Кофе. more...
|
|
 Comments
Сегодня потратила пол дня на выбор костюма для йоги 🙈а завтра пойду на пункт выдачи за ковриком. Счастлива
16 Dec 20 by member: мисс_дзен
|
О, йогини! Нас тут мало!
Про коврик, выбирайте по возможности каучуковый, если финансы не позволяют, а они реально дорогие- то либо носочки для йоги со специальной клейкой подошвой либо коврик с клейким покрытием!
На обычных ковриках ноги и руки скользят, а это опасно! Я на своём уже несколько раз чуть не повредилась, пришлось решиться на профессиональный каучуковый.
Но это действительно важно если хотите плодотворно и долго заниматься!)
16 Dec 20 by member: Avory_anna
|
Да, коврик нужен качественный.
16 Dec 20 by member: Lenok_66
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Lenok_66's Weight History
|