Weigh In record (no journal entry) for 16 December 2020
|
59.2 kg
Lost so far: 8.8 kg.
Still to go: 2.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 16 December 2020:
|
1345 kcal
|
Fat: 68.49g | Prot: 95.71g | Carbs: 73.20g.
Breakfast: Delicato Кокосовое Масло, Просто Сыр Голландский, Zero Джем Клубничный, Красная Икра Красная Икра, Crunch Brunch Арахисовая Паста Хрустящая, Красная Цена Грецкие Орехи, Гарнец Нутовая Мука, Яйцо, Молочное Царство Творог Обезжиренный. Lunch: Greenbox Борщ с Индейкой. Dinner: Bombbar Протеиновое Печенье Шоколадный Брауни. Snacks/Other: Ашан Гранат, Мандарины. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
elenasopina177's Weight History
|