Weigh In record (no journal entry) for 16 December 2020
|
68.1 kg
Lost so far: 7.5 kg.
Still to go: 10.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 16 December 2020:
|
1393 kcal
|
Fat: 57.09g | Prot: 72.39g | Carbs: 146.46g.
Breakfast: Семга Слабосоленая, Сыр Моцарелла, Хлеб Черный, Кофе с Молоком и Сахаром. Lunch: Kinder Bueno White, Клементины, Винегрет, Лещ, Кофе с Молоком. Dinner: Fine Food Блинчики с Клубничным Джемом, Лента Попкорн Карамель. more...
|
Gaining 3.5 kg a Week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Love-lovett's Weight History
|