Weigh In record (no journal entry) for 16 December 2020
|
72.5 kg
Lost so far: 3.5 kg.
Still to go: 4.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 16 December 2020:
|
1352 kcal
|
Fat: 68.29g | Prot: 80.58g | Carbs: 102.97g.
Breakfast: Слойка (с Заварным Кремом), Ростик'c - KFC Кофе Капучино без Сахара 0,3. Lunch: Астория Бургер Соус, Окей Томаты Розовые , Огурец (с Кожурой), Савушкин Продукт Творог Нежный 0%, Горячая Штучка Пельмени Бульмени. Dinner: Янтарь Сыр Колбасный, Вареное Яйцо. more...
|
Losing 7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
НаталиБогиня's Weight History
|