Weigh In record (no journal entry) for 15 December 2020
|
55 kg
Lost so far: 14.8 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 15 December 2020:
|
1248 kcal
|
Fat: 60.51g | Prot: 72.03g | Carbs: 105.00g.
Breakfast: Белый Город Молоко 2,5%, Геркулес Овсяные Хлопья, Кофе. Lunch: Вареное Яйцо, Ашан Котлета Свиная Натуральная. Dinner: Саянский Бройлер Бедро Куриное Отварное без Кожи, Макароны Отварные, Огурец (с Кожурой). Snacks/Other: Пятерочка Яблоко Сезонное, Сметана, Морозко Блины с Мясом. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|