Weigh In record (no journal entry) for 14 December 2020
|
67.8 kg
Lost so far: 12.2 kg.
Still to go: 4.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 14 December 2020:
|
1025 kcal
|
Fat: 51.68g | Prot: 42.32g | Carbs: 99.63g.
Breakfast: Болгарский Перец, Говядина Отварная, Домик в деревне Молоко 3,5%, Елизавета Хлебцы Вафельные, Рублевский МПЗ Паштет Рублевский Жареный. Lunch: Индейка Отварная, Сосиска, Гречка Отварная, Му-Му Капуста Гурийская. Snacks/Other: Му-Му Медовичок, Яблоко, Бабаевский Шоколад Элитный 75%. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Marusevich14's Weight History
|