Weigh In record (no journal entry) for 15 December 2020
|
73 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 11 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 15 December 2020:
|
1304 kcal
|
Fat: 44.94g | Prot: 67.15g | Carbs: 158.61g.
Breakfast: Snickers Сникерс, Белый Город Молоко 2,5%, СТМ Скумбрия Пряного Посола, Mlekara Sabac Мягкий Сливочный Сыр А Ла Каймак, ТВХ Лаваш Традиционный без Дрожжей. Lunch: Тушеные Овощи, Куриное Мясо (Обжиг, Жареное, Вареное), Пятерочка Помидоры, Сэн Сой Фунчоза. Snacks/Other: Delight Финики Королевские, Белый Город Молоко 2,5%. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|