|
Waga na "szczęście " idzie do góry jednak problem polega w tym ze idzie do góry "niezdrowo" poprzez zaburzenia odżywiania ,napady i kompulsywne jedzenie wieczorami słodkiego.
W dzień normalne śniadanie , obiad a wieczorem potrafię zjeść 3 tysiące kalorii słodyczy i gazowanego napoju zero :( jak z tym sobie radzić?
Popadłam w bledne kolo.
Boje sie ze moze to miec efekt jojo.
|
47 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Poorly.
|
View Diet Calendar, 15 December 2020:
|
550 kcal
|
Fat: 11.26g | Prot: 37.05g | Carbs: 75.55g.
Breakfast: Jajko na Twardo, Mandarynki, Lidl Kajzerka Wieloziarnista, FruVita Skyr Naturalny. Dinner: Pilos Skyr Wanilia, Lubella Makaron Koraliki, Mandarynki. Snacks/Other: Biedronka Mleko Prawdziwe 3,2%, Tchibo Family, Diamant Cukier Biały. more...
|
Gaining 3.5 kg a Week
|
 Comments
emily901 i NowaJa98 wiem, to jest świństwo, ale nawet niezobowiązująca rozmowa z psychofietetykiem może tchnąć nadzieje jak wytłumaczy, to jest warte próby ja tez niechętnie szlam. ale da się osiagnac zamierzone cele zdrowo dziewczyny i życie „normalne” bez obsesyjnego myślenia jest warte walki. Oczywiście to wasza decyzja i wasza praca nad sobą, ale jest dostępna pomoc żeby ułatwić nam droge! :) trzymajcie się cieplo i nie odbierajcie tego jako namawianie czy zmuszanie, po prostu wiem jaki to ból, mi pomogło i wiem jak bardzo ja sama potrzebowałam takiego kopa motywacyjnego-wtedy może bym skróciła swoje cierpienie
27 Dec 20 by member: vicaworld
|
a jaka waga jest teraz ?? po prosty nie masz silnej woli według mnie .. nie dojdziesz do celu sama to nikt Ci nie pomoże.. wez sie w garść i tyle.. rusz dupe !! A słodycze wyp.. do kosza 😉
27 Dec 20 by member: masaagresywna
|
masaagresywna......... nie należy lekceważyć wołania o pomoc, zaburzenia odżywiania to poważny problem, to jak powiedzieć komuś z katarem żeby przestał smarkac, proszę bądź trochę bardziej wyrozumialy
27 Dec 20 by member: vicaworld
|
Vica pójdę jak będę w kraju. A może akurat.
Masaagr silna wola? Dobre 🙂ja mam 166 cm i teraz 50,5 ale wiem że zdrowo będzie jeśli dojdę do 51.
Blue może jakoś mogłybyśmy pogadać priv i sobie pomoc??
Pozdro
27 Dec 20 by member: NowaJa89
|
Moja waga to obecnie 49,6 przy 160 cm wzroscie najnizsza waga jaka byla u mnie to 35 kg od tej pory no przytylam bo zagalopowalam sie strasznie z chudnieciem ale boje sie ze teraz bedze to miec efekty jojo... waga idzie w gore ale niestety napady na slodkie...co za tym idzie waga w gore..
27 Dec 20 by member: Emk4.
|
Słyszałam kiedyś taką opinię, że póki ma się niższą wagę od swojej naturalnej to organizm będzie miał te napady na jak najbardziej kaloryczne rzeczy, a potem wszystko ustaje. Aczkolwiek ja jestem na tym etapie i jestem bardzo sceptyczna. Nie czuję się ani trochę zdrowo. Również próbuję wyjść ze zbyt dużego schudnięcia (44kg przy 170kg) i nadrobiłam parę kilo praktycznie w miesiąc :/
27 Dec 20 by member: Spearheart
|
Spearheart ja mam tak samo praktycznie w miesiac duza ilosc... to jest wlasnie przerazajace...
27 Dec 20 by member: Emk4.
|
Emily przerażające ale musi zacząć żyć normalnie nawet z paroma kg więcej. Ehh
27 Dec 20 by member: NowaJa89
|
NowaJa, czy ta prośba o rozmowę dotyczyła mnie? Jeśli tak, to pisz śmiało, jeśli będę tylko w stanie pomóc w jakiś sposób.
27 Dec 20 by member: Blue81*
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|