day 8 lunchtime
View Diet Calendar, 15 December 2020:
|
1044 kcal
|
Fat: 32.54g | Prot: 83.88g | Carbs: 109.98g.
Breakfast: Haverjoy Havermout Quick Cooking, Greenfields Fresh Milk, Stroberi Beku, Stroberi, Sunpride Pisang Single. Lunch: Kong Kee Egg Tofu, Jamur Kancing, Saus Tiram, Tomat, Sawi Hijau, Bakso Ikan, Vico Bagoes Virgin Coconut Oil, Bawang Putih, Kentang Rebus, Dada Ayam (Kulit tidak Dimakan). Dinner: Alfamart Ikan Pindang, Ikan Kembung. Snacks/Other: Buah Kiwi, Edamame, Buah Anggur, Buah Naga. more...
|
|
Comments
Tolong kasihh tau dong RESEP" MAKANAN DIET untuk saya yang 1 harinya membutuhkan 1000 kalori
15 Dec 20 by member: naisa888
|
yummy dan menarik banget isi piringnya kak 😍
15 Dec 20 by member: eniwinarti.2017
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
pritananda's Weight History
|