Weigh In record (no journal entry) for 15 December 2020
|
55 kg
Lost so far: 35 kg.
Still to go: 5.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 15 December 2020:
|
1881 kcal
|
Fat: 77.11g | Prot: 145.93g | Carbs: 164.74g.
Breakfast: Хурма, ВкусВилл Молоко 1%, Вареное Яйцо, Авокадо, Помидоры, Глобус Кальмар Рулет, ВкусВилл Фундук Сушёный, MRM Veggie Meal Replacement, Сливы, Перекресток Киви Голд, Молочное Царство Творог Обезжиренный, Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Now Omega-3. Lunch: KDV Bontime Нуга со Вкусом Пломбира, Медвежонок Барни Барни Duo Вкус Малины и Кокоса. Dinner: Monster Black Monster Energy Ultra, Помидоры, Петруха Печень Куриная, Хурма, Now Omega-3, Ашан Кешью Сушеный, Ашан Грецкий Орех Очищенный, Вареное Яйцо, Exponenta High-Pro. more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|
|
sharikoval's Weight History
|