MariLCH's Journal, 14 Dec 20

Ужин 450 кк
Запечённая скумбрия, салат с оливковым маслом

View Diet Calendar, 14 December 2020:
1509 kcal Fat: 116.99g | Prot: 92.94g | Carbs: 26.37g.   Pre-Breakfast: Вода. Breakfast: Сливочный Сыр, Гиагинский Молзавод Топлёное Масло, Жареное Яйцо, Шампиньоны Жареные, Форель Слабосоленая, Огурец (с Кожурой). Second Breakfast: Кофе, Сухой Жареный Соленый Арахис. Elevenses: Вода. Lunch: Гиагинский Молзавод Топлёное Масло, Свиной Фарш (Приготовленный), Цветная Капуста. Dinner: Оливковое Масло (Первого Отжима), Вареное Яйцо, Зеленый Листовой Салат, Сельдерей, Огурец (с Кожурой), Скумбрия Запеченная. more...

63 Supporters    Support   

Comments 
Спасибо за наводку, надо попробовать 👍🏻 
14 Dec 20 by member: MariLCH

     
 

Submit a Comment


You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
 


MariLCH's Weight History


Get the app
    
© 2024 FatSecret. All rights reserved.