Weigh In record (no journal entry) for 14 December 2020
|
80.1 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 15.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 14 December 2020:
|
1153 kcal
|
Fat: 61.60g | Prot: 54.15g | Carbs: 99.02g.
Breakfast: Magic Grain Хлебцы Ржаные с Семенами Льна, Кунжута и Подсолнечника, Жареное Яйцо без Жира, Мясной Ряд Орех Свиной Экстра. Dinner: Куриные Котлеты, Атяшево Сардельки Телячьи, 4 Сезона Рис с Овощами. Snacks/Other: Красные Вишни. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
AlionaFalcone's Weight History
|