|
Подсела на домашнюю шаурму. Половина это свежая капуста, остальное мясо, соус, морковь.кбжу около 500/31/25/45
View Diet Calendar, 14 December 2020:
|
1627 kcal
|
Fat: 56.93g | Prot: 107.47g | Carbs: 139.77g.
Breakfast: Зеленый Горошек (Консервированный, без Жидкости), Лечо, Uncle Ben's Соус Терияки, Майонез, Лаваш Армянский, Морковь по-Корейски, Капуста, Жареная или Запеченная Свиная Отбивная, Кофе с Молоком. Lunch: Кофе с Молоком, ВкусВилл Миндальное Печенье. Dinner: Дома Бульон из Баранины, Куриный Бульон, Куриная Грудка Отварная, Печень Ягненка, Картофель Отварной. Snacks/Other: Сухие Жареные Очищенные Семечки, Пиво. more...
|
|
1944 kcal
|
Exercise:
Yoga - 30 minutes, Resting - 11 hours and 30 minutes, Sleeping - 8 hours, Walking (slow) - 3/kph - 2 hours, Housework - 2 hours. more...
|
|
 Comments
еще довольно вкусно получается, если вместо соуса положить сливочный сыр
14 Dec 20 by member: i.gran
|
У меня сливочного сыра не было, а сулугуни слишком солёный попался
14 Dec 20 by member: kleosochi
|
14 Dec 20 by member: Polina_1410
|
14 Dec 20 by member: kleosochi
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
kleosochi's Weight History
|