Weigh In record (no journal entry) for 14 December 2020
|
81 kg
Lost so far: 11.9 kg.
Still to go: 10 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 14 December 2020:
|
865 kcal
|
Fat: 44.32g | Prot: 44.02g | Carbs: 70.40g.
Breakfast: Сосиска, Огурец (с Кожурой), Чумак Кукуруза Консервированная, Вареное Яйцо, Кофе с Молоком. Lunch: Гринвиль Буряк Вареный, Плов с Курицей. Dinner: Суп с Фрикадельками. Snacks/Other: Вареники с Творогом. more...
|
Losing 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
dubrovskaya2020t's Weight History
|