Weigh In record (no journal entry) for 14 December 2020
|
115.7 kg
Lost so far: 3.6 kg.
Still to go: 55.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 14 December 2020:
|
1395 kcal
|
Fat: 76.94g | Prot: 63.17g | Carbs: 118.50g.
Breakfast: Ермолино Чебуреки Смачные, Кальве Соус Тартар , Вареное Яйцо, Чай с Лимоном, 6 Соток Зелёный Горошек Консервированный. Lunch: Меридиан Мидии с Вялеными Томатами, Чесноком и Зеленью в Масле, Тюменьмолоко Першинское Масло Сливочное 72,5%, Кальве Соус Тартар , Дядя Ваня Корнишоны по-Французски, Дядя Ваня Фасоль Печёная по-Домашнему, Спагетти, Лосось на Гриле. Snacks/Other: Лента Яблоко Гренни Смит, Лента Печенье Постное Зерновое , Черная Смородина, Б.Ю. Александров Сырок Глазированный "Суфле" в Темном Шоколаде с Ванилью. more...
|
Losing 1.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
yulya.pomazan's Weight History
|