|
ох, блин. ну что, продолжаем борьбу с собственной ленью!
хорош потакать своим капризам, ага)
View Diet Calendar, 09 January 2014:
|
527 kcal
|
Fat: 10.23g | Prot: 41.04g | Carbs: 72.02g.
Breakfast: Апельсин, Изюм (без Косточек), Myllyn Paras 4-Х Зерновые Хлопья. Lunch: Bonduelle Кукуруза, Приготовленная Зеленая Стручковая Фасоль (из Свежих), Приготовленная Квашеная Капуста. Dinner: Домик в деревне Творог 0,2%. Snacks/Other: Миндаль, Фундук, Яблоко. more...
|
|
1530 kcal
|
Exercise:
Desk Work - 8 hours, Resting - 11 hours, Sleeping - 5 hours. more...
|
|