Weigh In record (no journal entry) for 14 December 2020
|
73 kg
Lost so far: 20.3 kg.
Still to go: 9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 14 December 2020:
|
1258 kcal
|
Fat: 58.54g | Prot: 64.33g | Carbs: 116.08g.
Breakfast: Чай, Перекресток Печенье Слоеное, Кофе с Молоком, Сыр Домашний, Продукт Алтая Слайсы Пшеничные, Брокколи Обжаренная с Яйцом. Lunch: Рот Фронт Халва Глазированная, Конфета, Квашеная Капуста, Магнат Печень Говяжья Тушеная в Сметане, Гречка Отварная. Dinner: Чай с Молоком, Круазетт Ржаные Хлебцы Хрустящие Тонкие, Домашний Вкус Холодец Домашний, Хлеб Черный, Борщ с Говядиной. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Наталья Глебкина's Weight History
|