Weigh In record (no journal entry) for 14 December 2020
|
124.9 kg
Lost so far: 10.1 kg.
Still to go: 44.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 14 December 2020:
|
2430 kcal
|
Fat: 111.59g | Prot: 115.61g | Carbs: 247.49g.
Breakfast: Сгущенка, Паштет, Елизавета Хлебцы Вафельные, Творожная Запеканка с Манкой. Lunch: Пеко Торт Сказка Бисквитный, Верес Горошек Зеленый, Наша Ряба Куриная Голень Вареная без Кожи, Борщ. Dinner: Часар Котлеты Свино-Говяжьи. Snacks/Other: Пятерочка Яблоко Сезонное , Банан, Магнит Хлебцы Вафельные Ржаные, Паштет. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
senina.laris's Weight History
|