Weigh In record (no journal entry) for 14 December 2020
|
80.4 kg
Lost so far: 3.6 kg.
Still to go: 12.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 14 December 2020:
|
1112 kcal
|
Fat: 20.28g | Prot: 54.80g | Carbs: 175.52g.
Lunch: Кофе с Молоком, Савушкин Продукт Творожный Чизкейк, Фрау Марта Зелёный Горошек из Мозговых Сортов, Куриная Грудка Отварная. Dinner: ВкусВилл Хурма, Табрис Хлеб Бородино, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Ремит Вареники с Картошкой и Грибами. Snacks/Other: ВкусВилл Коржик Молочный. more...
|
Losing 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
OxanaD18's Weight History
|