Weigh In record (no journal entry) for 14 December 2020
|
123 kg
Lost so far: 27 kg.
Still to go: 46 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 14 December 2020:
|
2121 kcal
|
Fat: 74.04g | Prot: 67.22g | Carbs: 309.77g.
Breakfast: Ашан Хлеб Кукурузный Особый, Heinz Чесночный Соус, Вязанка Колбаса Вареная Молочная Стародворская, Хлеб Дарницкий, Чай, Рафинад. Lunch: Renardi Торт Карузель, Кофе. Dinner: Хлеб Дарницкий, Calve Майонез Провансаль Лёгкий, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Стародворские Колбасы Сосиски Баварские, Пассим Перловая Крупа, Растительное Масло, Сливочное Масло, Шампиньоны, Лук, Морковь. Snacks/Other: Яшкино Конфеты Крокант, Кофе, Мандарины, Коломенское Зефир Мое Обожание со Вкусом Ванили и Малины, Магнит Хурма. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Наталия Ф's Weight History
|