deltadz's Journal, 13 Dec 20


View Diet Calendar, 13 December 2020:
1416 kcal Fat: 51.95g | Prot: 71.90g | Carbs: 166.16g.   Breakfast: Graines de Tournesol Séchées, Olimp Peanut Butter, Optimum Nutrition Hydro Whey, Marks & Spencer Milk, Bakalland Mak, Flocons d'Avoine, Raisins Secs (sans Pépins), Bulk Powders Chia Seeds. Lunch: Boulette Cuit à la Vapeur (Rempli de Viande de Volaille ou de Fruits de Mer), Carrefour Betteraves Rouges Cuites et Épluchées , Ebly Blé Cuit. Dinner: Auchan Avocat, Kiwi, Poires. more...
2149 kcal Exercise: Walking (exercise) - 5.5/kph - 1 hour, Resting - 15 hours, Sleeping - 8 hours. more...

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Des boulettes de poulet sauce crémeuse 
13 Dec 20 by member: deltadz

     
 

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