Weigh In record (no journal entry) for 13 December 2020
|
64.3 kg
Lost so far: 3.8 kg.
Still to go: 9.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 13 December 2020:
|
1288 kcal
|
Fat: 109.52g | Prot: 54.51g | Carbs: 22.21g.
Breakfast: Чай, Лимон, Ничего Лишнего Кокосовая Паста. Lunch: Реми Бедро Куриное Жареное, Салат овощной. Dinner: Keano Шпроты в Масле, Сыробогатов Масло Сливочное 82,5%, Авокадо Авокадо, Кета. Snacks/Other: Жареные Орехи Кешью с Медом. more...
|
Losing 8.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
gavrilova_142's Weight History
|