Weigh In record (no journal entry) for 13 December 2020
|
65.7 kg
Lost so far: 7.3 kg.
Still to go: 3.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 13 December 2020:
|
1117 kcal
|
Fat: 50.28g | Prot: 82.04g | Carbs: 86.36g.
Breakfast: Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Сырники Домашние. Lunch: Хурма. Dinner: Картошка Вареная, Куриные Грудки (Жареные), Перекресток Кабачки Жареные в Чесночном Соусе, Домашний Вкус Холодец Домашний. Snacks/Other: Яблоко Айдаред, Мандарины. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Ольга Рябова's Weight History
|