Weigh In record (no journal entry) for 13 December 2020
|
99.1 kg
Lost so far: 3.8 kg.
Still to go: 34.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 13 December 2020:
|
1724 kcal
|
Fat: 63.46g | Prot: 100.13g | Carbs: 199.34g.
Breakfast: Активия Натуральный Биойогурт Питьевой, Белый Город Молоко 2,5%, Белый Город Молоко 2,5%, Белый Город Молоко 2,5%, Сваренное Вкрутую Яйцо. Lunch: Белый Город Молоко 2,5%, Белый Город Молоко 2,5%, Карачиха Крупа Рисовая, Пятерочка Лук Репчатый, Петруха Сердце Цыплят-Бройлеров. Dinner: Магнит Гранат, Пискаревский Кефир 2,5%, Зеленая Линия Отруби Хрустящие Ржаные, Белый Город Молоко 2,5%, Дядя Ваня Томаты Маринованные, Global Village Огурцы Маринованные, Самсон Фарш Говяжий 7,5%, Гречка. more...
|
Losing 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
annnikka's Weight History
|