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View Diet Calendar, 12 December 2020:
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975 kcal
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Fat: 19.48g | Prot: 61.40g | Carbs: 142.39g.
Breakfast: Bolo de Banana e Aveia, Café com Leite Desnatado, Aveioca Salgada. Lunch: Camil Feijão Carioca Temperado Cozido, Arroz Branco (Longo, Cozido), Filé de Frango Grelhado, Salada de Folhas, Espinafre Cozido (de Espinafre Fresco). Snacks/Other: Tâmara, Café com Leite Desnatado, Bolo de Banana e Aveia. more...
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 Comments
O meu funciona bem sim Rodrigo...eu queria que tivesse mais variacoes de treinamento...mas so isso tbm!
12 Dec 20 by member: anapaulagomesc
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