|
Белок перед кардио.Возвращаю в свою жизнь привычку есть творог.Царка-лучший для меня.Особенно земляника и малина😋А ты ешь творог? И какой?
View Diet Calendar, 12 December 2020:
|
1659 kcal
|
Fat: 72.66g | Prot: 131.26g | Carbs: 119.90g.
Breakfast: Magic Grain Хлебцы Ржаные с Семенами Льна, Кунжута и Подсолнечника, Жареное Яйцо без Жира. Lunch: Щедрые Хлебцы Ржаные, Приготовленная Цветная Капуста (без Жира), Куриная Грудка Отварная, Куриный Бульон. Dinner: Сметана , Индилайт Мышечные Желудки Индейки, Макфа Спагетти Отварные. Snacks/Other: Красные Вишни, Перекресток Крылья Куриные Гриль, Красная Цена Сухофрукты и Орехи, Царка Творог со Сливками Фруктово-Ягодный. more...
|
|
 Comments
Обожаю творог, особенно зерненый😜😉🤗
12 Dec 20 by member: losen75
|
царка реально космос , особенно груша-злаки, или ананас, но они в гиперах обычно продаются.
кушала его часто пока диагноз " Сахарный диабет 2 типа" не поставили , пришлось сразу исключить ТК в нем прилично сахара ( в ждеме)
12 Dec 20 by member: Татa Малышева
|
Люблю творог!) ем Вкуснотеево 9%
12 Dec 20 by member: Ирина Чапчикова
|
losen75, зерненый тоже очень люблю 😍 с помидором и подсушенным чёрным хлебом вообще 💣
12 Dec 20 by member: AlionaFalcone
|
Тата, со злаками не видела. Живу в небольшом городе)
12 Dec 20 by member: AlionaFalcone
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
AlionaFalcone's Weight History
|