Weigh In record (no journal entry) for 12 December 2020
|
50.1 kg
Lost so far: 10.4 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 12 December 2020:
|
1810 kcal
|
Fat: 50.56g | Prot: 47.02g | Carbs: 223.55g.
Breakfast: Tornado Energy Active, Сахар, Роллы. Lunch: Сахар, Шефмаркет Пицца с Грушей, Сыром Рокфорти и Рукколой, Пицца с Ветчиной и Грибами. Dinner: Пятерочка Апельсин, Красногвардейский Молочный Завод Сыр Балыковый Копченый. Snacks/Other: Красный Октябрь Шоколад Алёнка, Bud Пиво Светлое. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Radoss728's Weight History
|