Weigh In record (no journal entry) for 12 December 2020
|
54.4 kg
Lost so far: 6.2 kg.
Still to go: 4.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 12 December 2020:
|
2317 kcal
|
Fat: 95.94g | Prot: 100.58g | Carbs: 265.88g.
Breakfast: Своя Лінія Масло Солодковершкове Селянське, Вареное Яйцо, Каша Пшенная на Воде. Lunch: Творог 9%, Малиновое Варенье, Гармония Сирок Солодкий Дитячий Смак. Dinner: Сильпо Мандарин, Суп с Вермишелью, Абрикосовые Джемы и Варенья, Малиновое Варенье, Киевхлеб Овсяное Печенье, Морковь. Snacks/Other: Рома Пирожок с Маком, Пирожок с Капустой, Пирожок с Мясом, Батон, Абрикосовые Джемы и Варенья, Малиновое Варенье, Яблоко Голден. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
nastjaborbotko's Weight History
|