Register
|
Sign In
United Kingdom
Search:
Foods
Recipes
Fitness
Members
My Fatsecret
Foods
Recipes
Fitness
Community
Community
Members
anne.vepsalainen
Journal
12 Dec 20
anne.vepsalainen's Journal, 12 Dec 20
anne.vepsalainen's Profile
|
< Previous Entry
|
Next Entry >
Taas plussattiin. Vaikka merkkaa ja punnaa ruuat tää nousee ja nousee.. En oikein ymmärrä miksi näin. Toki välillä jää merkkaamatta,mutta herkut jäänyt pois. 2 pientä suklaa patukkaa tällä viikolla syöty,muuten mennyt maltillisesti
84.4 kg
Lost so far:
8.1 kg
.
Still to go:
24.4 kg
.
Diet followed: Reasonably Well.
View Diet Calendar
, 12 December 2020:
1321 kcal
Fat: 69.98g | Prot: 58.30g | Carbs: 113.42g.
Breakfast:
Vadelmat, Pohjolan Meijeri Vilmariini 75%, Pirkka Kermajuusto 17%, Fazer Rukiinen Perunapiirakka, Valio Kreikkalainen Jogurtti.
Lunch:
Koskikylän Lihapullat ja Muusi.
Dinner:
Pastaa Lihakastikkeella.
more...
2135 kcal
Exercise:
Resting - 16 hours and 40 minutes, Sleeping - 7 hours, kävely - 20 minutes.
more...
Gaining 0.3 kg a Week
0 Supporters
Support
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click
here
to sign in.
anne.vepsalainen's Weight History
View Complete History