cuma orang lain yang bisa menilai & melihat perubahan bentuk badan kita ;)) yuk semangatt semua ;))
View Diet Calendar, 11 December 2020:
|
1889 kcal
|
Fat: 71.49g | Prot: 54.63g | Carbs: 275.61g.
Breakfast: Cilok, Pisang, Mangga, Air. Lunch: Oreo Oreo Original, Roma Sari Gandum, Kerupuk Putih, Air, Tahu Kukus, Tahu Goreng, Terong Balado, Paha Ayam Goreng tanpa Pelapis (Kulit Dimakan), Tumis Kangkung, Kentang Rebus. Dinner: Telur Dadar, Sayap Ayam dengan Kulit Panggang atau Goreng (Kulit/Lapisan Dimakan), Terong Balado, Pisang Kepok Rebus, Ubi Ungu Rebus, Air. more...
|
|
Comments
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Vitriratu14's Weight History
|