Weigh In record (no journal entry) for 11 December 2020
|
53.3 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 2.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 11 December 2020:
|
1248 kcal
|
Fat: 35.03g | Prot: 59.65g | Carbs: 169.21g.
Breakfast: Геркулес Геркулес Хлопья Овсяные, Сливочное Масло. Lunch: Картофель Отварной, Морковь по-Корейски, Укроп, Куриные Грудки (Запеченые). Dinner: Беляш, Зеленый Чай. Snacks/Other: Адреналин Раш Энергетик, Печенья, Зеленый Чай. more...
|
Gaining 0.6 kg a Week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
OlesyaGlem's Weight History
|