Queen wie's Journal, 11 Dec 20

nasi merah goreng krna gk makan minyak jd modifikasi versi diet hheheheh

---

1139 kcal

Fat: 40.75g | Prot: 79.06g | Carbs: 116.20g.   Breakfast: Energen Cereal Drink Vanilla Flavor, Oatbits Strawberry and Yoghurt. Lunch: Wortel Dimasak, Mentimun (dengan Kulit), Putih Telur Matang, Nasi Merah (Butir-Panjang, Dimasak), Bango Kecap Manis Light, Saori Saus Tiram, Cabai Merah atau Rawit, Pepaya Muda, Kecambah, Tempe, Dada Ayam. Dinner: B.J. Bawang Merah Goreng, Seledri, Pepaya Muda, Kecambah, Nasi Merah (Butir-Sedang, Dimasak), Bawang Merah, Bawang Putih Dimasak , Dada Ayam, Cabai Merah atau Rawit, Bango Kecap Manis Light, Ikan Teri, Telur Rebus, Kembang Kol Dimasak (dari Segar), Wortel Dimasak. Snacks/Other: Oatbits Vitafruit, Chia Seed. more...

1754 kcal

Exercise: Resting - 16 hours, Sleeping - 8 hours. more...