Weigh In record (no journal entry) for 11 December 2020
|
61.3 kg
Lost so far: 10 kg.
Still to go: 5.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 11 December 2020:
|
1690 kcal
|
Fat: 110.10g | Prot: 56.00g | Carbs: 117.78g.
Breakfast: Ашан Сухари из Хлеба, Eco Botanica Конфеты Вкус Брусника-Морошка, Sula Леденцы, Бразильские Орехи, Мегамарт Авокадо, Emmi Сыр Грюйер Швейцарский, SPAR Котлета Домашняя. Lunch: Марчеллис Чизкейк Манго-Маракуйа . Dinner: Президент Сыр Бри, Eco Botanica Конфеты Вкус Брусника-Морошка, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #2. Snacks/Other: Колос Соломка Сладкая, Sula Леденцы, Ашан Сыр Горгонзола 50%, Магнит Яйцо Варёное , Сельдь Соленая. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Мsypermay2012's Weight History
|