Weigh In record (no journal entry) for 11 December 2020
|
43.9 kg
Lost so far: 3.1 kg.
Still to go: 0.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 11 December 2020:
|
1291 kcal
|
Fat: 69.43g | Prot: 49.86g | Carbs: 117.96g.
Breakfast: Кофе с Молоком, Рогачев Сгущенка, DopDrops Арахисовая Паста, Хлебцы Молодцы Хлебцы Молодцы Лайт Вафельные Ржаные, Вязанка Колбаса Вязанка с Индейкой, Хлебцы Молодцы Хлебцы Молодцы Лайт Вафельные Ржаные. Lunch: Кофе с Молоком, Вязанка Колбаса Вязанка с Индейкой, Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15%, Яйцо, Капуста, Ризык Лаваш Армянский Тонкий . Dinner: ВкусВилл Пирожки Печёные с Капустой. Snacks/Other: DopDrops Ореховая Паста без Добавок, Бабкины Семечки Семечки. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Natasha_korostel's Weight History
|