Weigh In record (no journal entry) for 11 December 2020
|
63 kg
Lost so far: 0.2 kg.
Still to go: 3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 11 December 2020:
|
2099 kcal
|
Fat: 113.43g | Prot: 69.01g | Carbs: 209.17g.
Breakfast: Foco Кокосовая Вода, Кокос. Lunch: Ikea Брауни, Брокколи, Картофельное Пюре, Жареная или Запеченная Куриная Голень. Dinner: Ikea Картофель Фри, Ikea Суп-Пюре Грибной, Жареная Рыба (в Панировке), Печенье. more...
|
Gaining 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
OlgaSadokhova's Weight History
|