laismrt's Journal, 10 Dec 20

-6kg parece pouco, mas já notei bastante diferença. Aliás, estou me sentindo muito melhor. Meti o pé na jaca nos últimos dias, mas agora é só voltar no foco. 🙏🏼🙏🏼✨

View Diet Calendar, 10 December 2020:
192 kcal Fat: 8.91g | Prot: 9.01g | Carbs: 20.03g.   Breakfast: Quaker Farelo de Aveia, Banana Prata, Ovo Mexido. more...

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Comments 
Parabéns!! 6kg é um resultado incrível!  
11 Dec 20 by member: joaoagt
tá lindíssima!! 
11 Dec 20 by member: anaEgidio
tá linda, e jacar tbm é importante no processo hahaah, o importante e voltar pro rumo.  
11 Dec 20 by member: shopp0
6kg em quanto tempo? 
11 Dec 20 by member: krisandrade84
6kg não é pouco, é demais! Vc está conseguindo dá os primeiros passos e logo perderá 10, 15... É só acreditar em vc e não ligar pros outros!! E comer besteira não faz mal, oq faz mal msm é desistir, se no almoço comeu fritura, no jantar coma ovo, salada, torrada integral, enfim, só não desiste do seu dia pq comeu besteira em algum momento ❤️❤️ boa sorte  
11 Dec 20 by member: milenamakami
@anaEdigio obrigada, vc é lindíssima também ❤️❤️🥰 
11 Dec 20 by member: laismrt
@shopp0 obrigada linda, verdade faz parte ✌️✨❤️ 
11 Dec 20 by member: laismrt
@krisandrade24 foram 6 kg em 4/5 meses ❤️ 
11 Dec 20 by member: laismrt
@milenamakami muito obrigada, verdade. Muito obrigada mesmo 🥰🥰❤️ 
11 Dec 20 by member: laismrt
Que moça linda, parabéns 👏🏻👏🏻👏🏻 
11 Dec 20 by member: Vidinha1
Parabéns 🎊! Importante é voltar ao foco e seguir adiante 💪😎 
11 Dec 20 by member: tomphelipe
Tá linda, só malhar pra fortalecer 
12 Dec 20 by member: brimenega
Liinda Parabéns!!!  
13 Dec 20 by member: Meyre faria

     
 

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