|
Dear, minta saran dong.. yang bisa ngeboost kalori tapi rendah lemak masing kurang 300.an nih mealprep hari ini ☹️
View Diet Calendar, 11 December 2020:
|
1746 kcal
|
Fat: 57.43g | Prot: 89.36g | Carbs: 208.49g.
Breakfast: Getuk, Kepala Djenggot Teh Hijau, Buah Naga. Lunch: Nabati Chocolate Wafer, Nabati Chocolate Wafer, Garam, ABC Sambal Asli, Bawang Merah, Padamu Bihun Jagung, Minyak Wijen, Mujigae Kimchi, Sawi Dimasak (dari Segar), Daging Dada Ayam (Ayam Pedaging, Dipanggang, Dimasak). Dinner: Alpukat. more...
|
|