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View Diet Calendar, 10 December 2020:
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1419 kcal
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Fat: 39.99g | Prot: 108.81g | Carbs: 150.52g.
Breakfast: Dolce Gusto Latte Macchiato Light, Bowlcake, Oeuf, Francine Farine de Blé Complète, Bulk Powders Farine de Coco, Myprotein Isolat de Protéine de Soja. Lunch: Lindt Chocolat Noir 85%, Happy Bio Boulgour & Quinoa , Cuisse de Poulet (Peau Pas Mangée), Brocoli Cuit (à l'Etat Congelé,Pas de Matières Grasses Ajoutées dans la Cuisine), Notre Jardin Haricots Verts Extra Fins Surgelés, Notre Jardin Poireaux en Rondelles Surgelés, Notre Jardin Champignons de Paris Émincés Surgelés, Notre Jardin Trio de Poivrons. Dinner: Myprotein Impact Whey Protein Vanille , Myprotein Isolat de Protéine de Soja, Delisse Fromage Blanc 0%, Jardin Bio Beurre de Cacahuètes, Van Houten Cacao en Poudre Non Sucré , Andros Compote Pomme Nature sans Sucres Ajoutés, Francine Farine de Blé Complète, Priméal Farine de Lupin, Oignons, Petits Pois (Surgelés), Tradilège Allumettes de Bacon, Pommes de Terre Vapeur, Céleri, Salade Verte, Carottes. Snacks/Other: Jardin Bio Beurre de Cacahuètes, Banane, Myprotein Isolat de Protéine de Soja, Myprotein Impact Whey Protein Vanille. more...
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2353 kcal
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Exercise:
Cooking - 1 hour and 30 minutes, Sitting - 1 hour and 20 minutes, Walking (moderate) - 5/kph - 25 minutes, Driving - 1 hour, Abdominal (Sit Ups) - 14 minutes, Crossfit - 45 minutes, Resting - 10 hours and 16 minutes, Sleeping - 8 hours, Calisthenics (heavy, e.g. pushups) - 30 minutes. more...
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