|
Б 96(95)
Ж 88
Т 76
Веч 57,2
|
57 kg
Lost so far: 30 kg.
Still to go: 2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 10 December 2020:
|
5841 kcal
|
Fat: 299.39g | Prot: 228.53g | Carbs: 558.54g.
Snacks/Other: Жареное Яйцо, KDV Yota , Русский Хлеб Королевский, Край Каравай Хлеб Тостовый, Сливочное Масло, Мираторг Пельмени, Яшкино Классический Крекер, Приосколье Бедро Куриное с Кожей, Макароны Отварные, Куриный Бульон. more...
|
steady weight
|
|
|