|
часть ужина на 169кк перед бутиками следовала целая‼️ шоколадка и ещё один кофе 1350кк за день и 60 с х🧀ром г жиров психиатр сказала повышать жиры вот и повышаю а так бы яблочко съела или зефирину
View Diet Calendar, 10 December 2020:
|
1350 kcal
|
Fat: 68.94g | Prot: 52.87g | Carbs: 123.90g.
Breakfast: Dr. Korner Хлебцы Яблоко и Корица, Кофе, Bounty Райский Ананас, Вязанка Колбаса Варёная Классическая, Пятерочка Яйца. Dinner: Hochland Сыр Плавленый "Чизбургер", Dr. Korner Хлебцы Злаковый Коктейль Сырный, Кофе, Россия Щедрая Душа Молочный и Белый Пористый Шоколад. Snacks/Other: Кофе, Эконива Творог Мягкий 5,9%, Love Is Жевательная Резинка, Ого Отруби Ржаные. more...
|
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
mmayflower's Weight History
|