Weigh In record (no journal entry) for 10 December 2020
|
70.8 kg
Lost so far: 5.2 kg.
Still to go: 5.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 10 December 2020:
|
1257 kcal
|
Fat: 48.54g | Prot: 59.81g | Carbs: 149.26g.
Breakfast: Чай, Помидоры Черри, Приготовленный Яичный Белок, Яичный Желток, Геркулес Овсяные Хлопья. Lunch: Куриные Котлеты в Духовке, Масло Подсолнечное, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Чечевица Вареная. Dinner: Твердый Сыр Пармезан, Щелковохлеб Хлеб Дарницкий, Mirel Пирожное Муравейник. Snacks/Other: Яблоко. more...
|
Losing 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Natali8614's Weight History
|