Weigh In record (no journal entry) for 10 December 2020
|
65.6 kg
Lost so far: 1.1 kg.
Still to go: 9.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 10 December 2020:
|
1224 kcal
|
Fat: 61.45g | Prot: 67.78g | Carbs: 101.65g.
Breakfast: Голицин Шоколад Горький 60% с Фруктозой, Кофе с Молоком, Омлет или Яичница с Колбасой. Lunch: Хлеб Ржаной Люкс, Голицин Шоколад Горький 60% с Фруктозой, Борщ с Курицей, Санта Бремор Икра Мойвы, Чай с Молоком. Dinner: Голицин Шоколад Горький 60% с Фруктозой, Чай, Минтай Жареный, Гречка Отварная. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Уварова Лиана's Weight History
|