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Na also! Ich wusste ja, dass es nicht lange bleibt.
Jetzt erstmal ☕ und langsam wach werden.
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75 kg
Lost so far: 12.6 kg.
Still to go: 2.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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View Diet Calendar, 10 December 2020:
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1952 kcal
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Fat: 84.57g | Prot: 92.76g | Carbs: 201.85g.
Breakfast: Kaffee mit Milch. Lunch: Vanillequark, Golden Seafood Alaska-Seelachsfilets Paniert Müllerin Art, Kartoffeln, Gut & Günstig Sonnenblumen Margarine, Senfsoße. Dinner: Gouda, Gekochtes Ei, Nudeln mit Soße und Ei. Snacks/Other: Ferrero Küsschen Weiße Schokolade, Gala Äpfel, Vanillekipferl (Stk.). more...
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2189 kcal
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Exercise:
Cross Training - 46 minutes, Sleeping - 8 hours, Resting - 15 hours and 14 minutes. more...
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Losing 4.2 kg a Week
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 Comments
10 Dec 20 by member: dirk___
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10 Dec 20 by member: AnnaSeifert82
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10 Dec 20 by member: *Skorpion-Queen*
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10 Dec 20 by member: buecherwurm_02
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Schönen guten Morgen,
Wahnsinn was du geschafft hast einfach klasse ich habe vollsten Respekt vor deiner Leistung.
Gruß Ralf
11 Dec 20 by member: Ralle 72
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Multigirl80's Weight History
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