Weigh In record (no journal entry) for 10 December 2020
|
63.6 kg
Lost so far: 1.1 kg.
Still to go: 15.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 10 December 2020:
|
1871 kcal
|
Fat: 37.20g | Prot: 77.07g | Carbs: 304.66g.
Breakfast: Чай с Сахаром, Светлый Тунец (в Воде, Консервы), Bonduelle Кукуруза, Яичная Лапша (Приготовленная). Lunch: Чай с Сахаром, Соусе Терияки, Чай с Сахаром, Батон, Суп Куриный с Вермишелью. Dinner: Оливье без Майонеза, Квашеная Капуста, Bonduelle Овощная Смесь для Жарки "Гавайская". Snacks/Other: Сушка, Bonduelle Кукуруза, Киндер Сюрприз, Вареное Яйцо, Помидоры, Тестори Сдобные Палочки "Снежка" с Малиновым Джемом, Чай с Сахаром. more...
|
Losing 4.9 kg a Week
|
|
Alenasnow2's Weight History
|