Weigh In record (no journal entry) for 10 December 2020
|
51.7 kg
Lost so far: 3.3 kg.
Still to go: 2.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 10 December 2020:
|
2561 kcal
|
Fat: 100.02g | Prot: 87.56g | Carbs: 339.96g.
Breakfast: не Молоко Овсяное Молоко 1,5%, Очищенные Семена Подсолнечника, Termer Малина Сушеная, Кокосовая Стружка, Геркулес Овсяные Хлопья, Мёд. Lunch: Alpen Gold Молочный Шоколад с Фундуком, Миндаль Миндаль, Самбери Тофу Жареный, ВкусВилл Нут Отварной. Dinner: Банан, Bounty Bounty , Миндаль Миндаль, не Молоко Овсяное Молоко 1,5%, Очищенные Семена Подсолнечника, Геркулес Овсяные Хлопья, Мёд. Snacks/Other: Славица Мороженое Рожок Американец, Свиная Корейка (Вырезка), Хлеб Черный, FITKIT Protein Cake Клубника со Сливками - Strawberry Cream. more...
|
Losing 1.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Blisss288's Weight History
|